計(jì)算機(jī)過(guò)量輻射的危害？
　　曾有文獻(xiàn)報(bào)道：1998年世界衛(wèi)生組織列出過(guò)量電磁輻射對(duì)人體的影響：
　　1、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；
　　2、電磁輻射對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害；
　　3、電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素；
　　4、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、骨骼發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜脫落、肝臟造血功能下降；
　　5、據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，常用計(jì)算機(jī)的人中有８３％感到眼睛疲勞，６４％經(jīng)常感到肩酸腰痛，另外，不少人出現(xiàn)流淚、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等癥狀，甚至行動(dòng)遲緩，記憶力衰退。
　　在生活中凡是用電的設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)人體有無(wú)危害，最重要的是要看輻射能量的大小。根據(jù)國(guó)際輻射防護(hù)協(xié)會(huì)和國(guó)際勞工組織的規(guī)定，電磁場(chǎng)的安全強(qiáng)度是0．2-0．4微特拉(這是24小時(shí)接觸計(jì)算機(jī)時(shí)的電磁場(chǎng)安全限)，低于此強(qiáng)度對(duì)人體沒(méi)有危害。一些專門(mén)研究機(jī)構(gòu)測(cè)試過(guò)計(jì)算機(jī)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，緊貼熒光屏處電磁場(chǎng)強(qiáng)度為0．9，但離開(kāi)熒屏約5厘米處，強(qiáng)度不到0．1，再遠(yuǎn)一點(diǎn)至30厘米處(這是計(jì)算機(jī)操作者的身體與熒屏之間的習(xí)慣距離)，其強(qiáng)度幾乎無(wú)法測(cè)出。此外，空間中的電磁波確實(shí)是無(wú)處不在的，但是在一般情況下，這種電磁輻射的強(qiáng)度很小，不會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。

計(jì)算機(jī)輻射如何防護(hù)？
　　第一招：對(duì)生活緊張的人群來(lái)說(shuō)，抵御計(jì)算機(jī)輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除計(jì)算機(jī)輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗計(jì)算機(jī)輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；
　　第二招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可有效防止輻射侵害;其次計(jì)算機(jī)使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
　　第三招：操作計(jì)算機(jī)時(shí)最好在顯示屏上安一塊計(jì)算機(jī)專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用計(jì)算機(jī)時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
　　第四招:應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的計(jì)算機(jī)，一般不要使用舊計(jì)算機(jī)，舊計(jì)算機(jī)的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新計(jì)算機(jī)的1－2倍。
　　第五招:計(jì)算機(jī)擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)橛?jì)算機(jī)輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
　　第六招: 注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，計(jì)算機(jī)的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置計(jì)算機(jī)的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
　　第七招:注意多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
　　第八招:經(jīng)常在計(jì)算機(jī)前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以在計(jì)算機(jī)桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老.